កំហុស៥របស់អ្នកទាត់ហ្វ្រីឃីក

កំហុស៥របស់អ្នកទាត់ហ្វ្រីឃីក

ការទាត់បាល់ហ្វ្រីឃីកមិនមែនជាការទាត់ឲ្យខ្លាំងបំផុតទេ ប៉ុន្តែជាការគ្រប់គ្រងជំហរ មុំរត់ចូល ចំណុចប៉ះបាល់ និងការបង្វិលបាល់ឲ្យត្រឹមត្រូវ។ អ្នកលេងបាល់ទាត់គ្រប់កម្រិតអាចរៀនបច្ចេកទេសនេះបាន ដោយយោងតាមច្បាប់របស់ សហព័ន្ធបាល់ទាត់អន្តរជាតិ និងស្ថិតិការប្រកួត វើលដ៍ខាប់ ២០២៦។ ការទាត់ពីចម្ងាយ ២០–២៥ ម៉ែត្រ ត្រូវការភាពត្រឹមត្រូវជាងកម្លាំង ខណៈការទាត់ជិតប្រអប់ពិន័យត្រូវការការបញ្ជូនបាល់លើជញ្ជាំងការពារ។ កីឡាករដូចជា លីអូណែល ម៉េស៊ី និង គ្រីស្ទៀណូ រ៉ូណាល់ដូ បង្ហាញថាការរក្សាចម្ងាយរត់ចូល ៣–៥ ជំហាន និងការមើលទីតាំងអ្នកចាំទីមុនទាត់ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំង។ ចំណុចអនុវត្តភ្លាមៗគឺត្រូវហាត់ទាត់ទៅគោលដៅតូចៗ ដោយកត់ត្រាចំនួនបាល់ចូលតំបន់គោលដៅ មិនមែនវាស់តែភាពខ្លាំងឡើយ។

Play the free demo

Koi Pond · Free demo

ស្វែងយល់បន្ថែម

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានភាពត្រឹមត្រូវ៖ កំណត់ជំហរ និងគោលដៅ

បើចង់ទាត់បាល់ហ្វ្រីឃីកឲ្យត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវកំណត់ជើងទ្រទម្ងន់ ចម្ងាយពីបាល់ និងគោលដៅជាក់លាក់មុននឹងរត់ចូល។ ជំហរដែលមានស្ថិរភាពជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់ទិស ហើយការមើលចំណុចគោលដៅមុនទាត់ធ្វើឲ្យការសម្រេចចិត្តលឿនជាងមុន។

ចំណុចសំខាន់គឺកុំដាក់បាល់តាមអារម្មណ៍។ បាល់ត្រូវដាក់លើផ្ទៃរាបស្មើ ហើយសន្ទះខ្យល់គួរបែរទៅទីតាំងដែលអ្នកអាចមើលបាន ដើម្បីប្រើជាចំណុចយោងដដែលៗ។ តាមច្បាប់ល្បែងរបស់ ក្រុមប្រឹក្សាសមាគមបាល់ទាត់អន្តរជាតិ បាល់ហ្វ្រីឃីកត្រូវទាត់ពីទីតាំងកំហុស ហើយគូប្រកួតត្រូវនៅចម្ងាយយ៉ាងតិច ៩.១៥ ម៉ែត្រ លើកលែងតែករណីដែលច្បាប់កំណត់ផ្សេង។ នេះមានន័យថាអ្នកមិនគួរប្រញាប់ទាត់មុនពេលរៀបចំបាល់ និងពិនិត្យជញ្ជាំងការពារឡើយ។

អនុវត្តតាមលំដាប់នេះ៖

1. ដាក់ជើងទ្រទម្ងន់ចំហៀងបាល់ប្រហែល ១៥–២០ សង់ទីម៉ែត្រ។
2. បង្វិលម្រាមជើងជើងទ្រទៅកាន់គោលដៅ។
3. រក្សាខ្លួនឲ្យសមតុល្យ និងមើលចំណុចប៉ះបាល់។
4. បន្ទាប់ពីទាត់ តាមដានចលនាជើងទៅទិសគោលដៅ។

អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពី មូលដ្ឋានបាល់ទាត់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម ដើម្បីយល់ពីការរក្សាលំនឹង និងការបញ្ជូនបាល់។ កុំមើលរំលងព័ត៌មានតូចៗនេះ ព្រោះជំហរខុសត្រឹម ៥ សង់ទីម៉ែត្រ អាចធ្វើឲ្យបាល់បែរចេញពីគោលដៅជាច្រើនម៉ែត្របាន។

តើត្រូវទាត់បែបណា បើចង់ឲ្យបាល់កោងជុំវិញជញ្ជាំង?

បាល់កោងត្រូវការការប៉ះនៅផ្នែកចំហៀងបាល់ មិនមែនកណ្តាលបាល់ទេ។ សម្រាប់អ្នកប្រើជើងស្តាំ គួរប៉ះផ្នែកខាងឆ្វេងបាល់ដោយផ្នែកខាងក្នុងជើង ហើយបន្តចលនាជើងឆ្លងកាត់រាងកាយ ដើម្បីបង្កើតការបង្វិលទៅខាងស្តាំ។

ការទាត់បាល់កោងមានប្រសិទ្ធភាពនៅចម្ងាយប្រហែល ១៨–២៨ ម៉ែត្រ ប៉ុន្តែតម្លៃនេះមិនមែនជាច្បាប់ថេរទេ ព្រោះល្បឿនខ្យល់ កម្ពស់ជញ្ជាំង និងទីតាំងអ្នកចាំទីអាចផ្លាស់ប្តូរលទ្ធផល។ វិធីដែលមានសុវត្ថិភាពជាងការទាត់ខ្លាំងគឺជ្រើសរើសចំណុចលើសជញ្ជាំងប្រហែល ០.៥–១ ម៉ែត្រ រួចឲ្យបាល់ធ្លាក់ចុះនៅជិតជ្រុងទីឆ្ងាយ។ ទិន្នន័យការប្រកួតពី សហព័ន្ធបាល់ទាត់អឺរ៉ុប បង្ហាញថាស្ថានភាពហ្វ្រីឃីកត្រូវអាស្រ័យលើចម្ងាយ និងមុំ មិនមែនលើឈ្មោះអ្នកទាត់តែមួយមុខឡើយ។

កុំចម្លងចលនារបស់ ម៉េស៊ី ឬ រ៉ូណាល់ដូ ទាំងស្រុង។ អ្នកលេងម្នាក់ៗមានប្រវែងជើង ល្បឿនរត់ និងកម្លាំងសាច់ដុំខុសគ្នា។ ហាត់ដោយប្រើគោលដៅបីកម្រិត៖

• ចាប់ផ្តើមពីការកោងបាល់ជុំវិញកោណចម្ងាយ ១០ ម៉ែត្រ។
• បន្ថែមជញ្ជាំងការពារកម្ពស់ ១.៨–២ ម៉ែត្រ។
• បន្ទាប់មកទាត់ពីចម្ងាយ ២០ ម៉ែត្រ ដោយកំណត់គោលដៅជ្រុងពីរ។

ចំណុចគួរប្រុងប្រយ័ត្នគឺកុំផ្តោតលើការបង្វិលខ្លាំងពេក។ បាល់ដែលបង្វិលខ្លាំង ប៉ុន្តែមិនមានល្បឿនគ្រប់គ្រាន់ អាចធ្លាក់មុនដល់គោលដៅ ឬត្រូវអ្នកចាំទីចាប់បានយ៉ាងងាយ។

បច្ចេកទេសបង្វិលបាល់ និងការគ្រប់គ្រងទិស

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកម្លាំង៖ ជ្រើសរើសការទាត់បាល់ធ្លាក់លឿន

ការទាត់បាល់ធ្លាក់លឿនសមស្របនៅចម្ងាយ ២៥–៣៥ ម៉ែត្រ នៅពេលអ្នកចង់ឲ្យបាល់ហោះលើជញ្ជាំង រួចធ្លាក់ចុះរហ័ស។ គន្លឹះគឺប៉ះផ្នែកកណ្តាលខាងក្រោមបាល់ដោយផ្នែកខាងលើជើង ហើយរក្សាជើងឲ្យរឹង ដើម្បីផ្ទេរកម្លាំងបានល្អ។

កំហុសធ្ងន់បំផុតគឺព្យាយាមលើកបាល់ខ្ពស់ពេក។ បើជើងទ្រទម្ងន់នៅខាងក្រោយបាល់ច្រើន ឬខ្លួនផ្អៀងទៅក្រោយ បាល់នឹងហោះខ្ពស់ ហើយបាត់ឱកាស។ សាកល្បងរក្សាទ្រូងឲ្យលើសបាល់បន្តិចនៅពេលប៉ះ និងបញ្ចប់ចលនាជើងទៅមុខ មិនត្រូវទាញជើងឈប់ភ្លាមៗឡើយ។ សៀវភៅច្បាប់របស់ សហព័ន្ធបាល់ទាត់ពិភពលោក ផ្តោតលើសុវត្ថិភាព និងការគោរពច្បាប់ប្រកួត ដូច្នេះការទាត់ត្រូវធ្វើដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកលេងនៅជញ្ជាំង។

ចំណុចថ្មីដែលអ្នកលេងជាច្រើនមិនសូវពិនិត្យគឺសម្ពាធខ្យល់ក្នុងបាល់។ បាល់ប្រកួតតាមស្តង់ដារទូទៅមានសម្ពាធប្រហែល ០.៦–១.១ បារ តាមច្បាប់ការប្រកួត ហើយបាល់ដែលទន់ ឬរឹងខុសកម្រិត អាចប្តូរប្រតិកម្មពេលប៉ះជើង។ ដូច្នេះមុនហាត់ ឬមុនប្រកួត គួរពិនិត្យសម្ពាធដោយឧបករណ៍វាស់ មិនគួរប៉ាន់ស្មានដោយចុចដៃតែប៉ុណ្ណោះ។

ចង់សិក្សាវិធីជ្រើសរើសប្រភេទទាត់តាមចម្ងាយមែនទេ? សូមពិនិត្យការណែនាំបន្ថែមនៅខាងក្រោម។

ស្វែងយល់បន្ថែម

តើពេលណាគួរបញ្ជូនបាល់ ជំនួសឲ្យការស៊ុតផ្ទាល់?

ការបញ្ជូនបាល់គួរជ្រើសរើសនៅពេលជញ្ជាំងការពារបិទមុំស៊ុត អ្នកចាំទីឈរល្អ ឬមិត្តរួមក្រុមមានកម្ពស់ និងទីតាំងល្អនៅក្នុងប្រអប់ពិន័យ។ ការស៊ុតផ្ទាល់មិនមែនជាជម្រើសល្អជានិច្ចទេ ព្រោះលទ្ធផលអាស្រ័យលើចម្ងាយ មុំ និងចំនួនអ្នកការពារ។

នៅពេលហ្វ្រីឃីកស្ថិតនៅជិតបន្ទាត់ចំហៀង ការបញ្ជូនបាល់កោងទៅតំបន់ ៦–១២ ម៉ែត្រពីគោលដៅអាចបង្កើតឱកាសបានល្អជាងការទាត់ត្រង់។ អ្នកទាត់ត្រូវពិនិត្យចលនារបស់ខ្សែការពារ និងអ្នកចាំទី មុនផ្តល់សញ្ញា។ ក្រុមដែលរៀបចំផែនការល្អអាចប្រើអ្នកលេងម្នាក់បាំងការមើល អ្នកម្នាក់ទាញជញ្ជាំង និងអ្នកម្នាក់ទៀតរត់ចូលតំបន់ជិតបង្គោលទីពីរ។ ទោះជាយ៉ាងណា ការរៀបចំនេះត្រូវអនុវត្តដោយមិនរំលោភច្បាប់ និងមិនរារាំងអ្នកការពារដោយការប៉ះទង្គិច។

សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តវិភាគការប្រកួត ដូចជា អ្នកអាននៅគេហទំព័រ ការវាយតម្លៃប្រកួត គួរមើលទិន្នន័យបន្ថែមបីចំណុច៖

• ចម្ងាយពីបាល់ទៅគោលដៅ។
• ចំនួនអ្នកលេងក្នុងជញ្ជាំង។
• ទីតាំងអ្នកចាំទី និងទិសខ្យល់។

ការសម្រេចចិត្តល្អមិនមែនមើលតែឈ្មោះកីឡាករទាត់ទេ។ សូម្បីតែអ្នកលេងល្បីក្នុង ព្រីមៀរលីគ ក៏អាចជ្រើសរើសបញ្ជូនបាល់ ប្រសិនបើមុំស៊ុតមិនសមស្រប។

កំហុសទូទៅដែលត្រូវជៀសវាង

កំហុសសំខាន់ៗរបស់អ្នកទាត់ហ្វ្រីឃីកមានការរត់ចូលលឿនពេក ការមើលតែបាល់ មិនមើលអ្នកចាំទី ការដាក់ជើងទ្រទម្ងន់ឆ្ងាយពេក និងការទាត់ខ្លាំងដោយគ្មានគោលដៅ។ កំហុសទាំងនេះធ្វើឲ្យបាល់ហោះខ្ពស់ ឆ្លងបង្គោល ឬបុកជញ្ជាំងដោយមិនមានឱកាសកែតម្រូវ។

ឯកសារច្បាប់ផ្លូវការរបស់ ក្រុមប្រឹក្សាសមាគមបាល់ទាត់អន្តរជាតិ ពន្យល់ថា “អ្នកទាត់មិនអាចប៉ះបាល់ជាលើកទីពីរ មុនពេលបាល់ត្រូវបានប៉ះដោយអ្នកលេងផ្សេងទៀត”។ នេះជាចំណុចតូច ប៉ុន្តែអាចបង្កើតកំហុសបច្ចេកទេសភ្លាមៗ ប្រសិនបើបាល់ប៉ះជើងអ្នកទាត់វិញបន្ទាប់ពីការទាត់ដំបូង។ ចំពោះការប្រកួតផ្លូវការ អាជ្ញាកណ្តាលអាចផ្តល់ហ្វ្រីឃីកប្រយោលឲ្យគូប្រកួត។

បញ្ជីត្រួតពិនិត្យមុនទាត់៖

1. តើបាល់ស្ថិតនៅទីតាំងត្រឹមត្រូវឬទេ?
2. តើជញ្ជាំងនៅចម្ងាយ ៩.១៥ ម៉ែត្រឬទេ?
3. តើអ្នកចាំទីឈរបិទជ្រុងណា?
4. តើខ្យល់កំពុងបក់ទៅទិសណា?
5. តើការស៊ុតផ្ទាល់ល្អជាងការបញ្ជូនឬទេ?

កុំទាត់តាមទម្លាប់ដដែលគ្រប់ស្ថានភាព។ ការប្រែប្រួលចំណុចគោលដៅ និងល្បឿនបាល់ធ្វើឲ្យអ្នកការពារពិបាកទាយ។ ចំពោះអ្នកដែលកំពុងសិក្សាការវិភាគកីឡា គួរប្រៀបធៀបវីដេអូពី វើលដ៍ខាប់ ២០២២ និង វើលដ៍ខាប់ ២០២៦ ដើម្បីមើលថាតើក្រុមនីមួយៗប្រើជញ្ជាំង និងការបញ្ជូនបាល់ខុសគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច។

វិធីវិភាគស្ថិតិការប្រកួតបាល់ទាត់

ផែនការត្រួតពិនិត្យរយៈពេល ៣០ថ្ងៃ តើគួរហាត់យ៉ាងដូចម្តេច?

ផែនការ ៣០ថ្ងៃដែលមានប្រសិទ្ធភាពគួរបែងចែកការហាត់ជា ៤ ដំណាក់កាល៖ សប្តាហ៍ទីមួយផ្តោតលើជំហរ និងចំណុចប៉ះបាល់ សប្តាហ៍ទីពីរហាត់បាល់កោង សប្តាហ៍ទីបីហាត់បាល់ធ្លាក់ និងសប្តាហ៍ទីបួនហាត់ការសម្រេចចិត្តក្នុងស្ថានភាពមានជញ្ជាំង។ រាល់វគ្គគួរមានការកម្តៅសាច់ដុំយ៉ាងតិច ១០ នាទី និងសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីកាត់បន្ថយការរបួស។

ក្នុងមួយវគ្គ អ្នកអាចធ្វើការទាត់ ៣០ ដង ដោយបែងចែកជា ១០ ដងទៅគោលដៅខាងឆ្វេង ១០ ដងទៅខាងស្តាំ និង ១០ ដងលើគោលដៅកណ្តាល។ កត់ត្រាចំនួនបាល់ដែលចូលតំបន់គោលដៅទំហំប្រហែល ១ ម៉ែត្រការ៉េ។ បើអ្នកចូលបាន ១២ ដងក្នុង ៣០ ដងនៅសប្តាហ៍ទីមួយ កុំបង្ខំឲ្យកើនដល់ ២៥ ដងភ្លាមៗ។ គោលដៅសមរម្យគឺបន្ថែមប្រហែល ១០–១៥ ភាគរយក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដោយរក្សាទម្រង់ទាត់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

គួរថតវីដេអូពីចំហៀង និងពីខាងមុខ ដើម្បីពិនិត្យថា៖

• ជើងទ្រទម្ងន់នៅចម្ងាយត្រឹមត្រូវឬទេ។
• ក្បាលនៅលើបាល់ពេលប៉ះឬទេ។
• ជើងបន្តចលនាទៅគោលដៅឬទេ។
• រាងកាយបាត់សមតុល្យនៅពេលណា។

ការវាស់តែបាល់ចូលគោលដៅមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ត្រូវកត់ត្រាប្រភេទបាល់ កម្ពស់ជញ្ជាំង សម្ពាធបាល់ និងទិសខ្យល់ផងដែរ។ នេះជាវិធីធ្វើឲ្យការហាត់មានទិន្នន័យ និងអាចរកឃើញបញ្ហាដែលភ្នែកមើលធម្មតាមិនឃើញ។

ចង់រៀបចំការសិក្សាបាល់ទាត់ និងការវិភាគការប្រកួតឲ្យមានប្រព័ន្ធជាងមុនមែនទេ? អ្នកអាចចាប់ផ្តើមពីធនធានខាងក្រោម។

ស្វែងយល់បន្ថែម

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

សំណួរ៖ តើបាល់ហ្វ្រីឃីកមានន័យដូចម្តេច?

ចម្លើយ៖ បាល់ហ្វ្រីឃីកគឺជាការចាប់ផ្តើមលេងឡើងវិញ បន្ទាប់ពីគូប្រកួតប្រព្រឹត្តកំហុសតាមច្បាប់។ វាអាចជាការទាត់ផ្ទាល់ទៅគោលដៅ ឬការទាត់ប្រយោលដែលត្រូវប៉ះអ្នកលេងផ្សេងម្នាក់មុនពេលស៊ុតចូល។ តាមច្បាប់របស់ ក្រុមប្រឹក្សាសមាគមបាល់ទាត់អន្តរជាតិ អ្នកទាត់មិនអាចប៉ះបាល់លើកទីពីរភ្លាមៗបានទេ។ អ្នកលេងគួរពិនិត្យសញ្ញារបស់អាជ្ញាកណ្តាល មុនធ្វើការប្រតិបត្តិ។

សំណួរ៖ តើត្រូវរៀបចំជំហរមុនទាត់យ៉ាងដូចម្តេច?

ចម្លើយ៖ ដាក់ជើងទ្រទម្ងន់ប្រហែល ១៥–២០ សង់ទីម៉ែត្រពីបាល់ ហើយបង្វិលម្រាមជើងទៅកាន់គោលដៅ។ ចម្ងាយរត់ចូល ៣–៥ ជំហានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម ព្រោះការរត់វែងពេកអាចធ្វើឲ្យបាត់សមតុល្យ។ មុនទាត់ ត្រូវសម្រេចថាចង់បាល់កោង បាល់ធ្លាក់ ឬបញ្ជូន ហើយកុំប្តូរគោលដៅនៅវិនាទីចុងក្រោយ។ ការហាត់ជំហរដដែលៗជួយឲ្យចលនាមានស្ថិរភាព។

សំណួរ៖ តើការទាត់បាល់កោងខុសពីការទាត់បាល់ធ្លាក់ដូចម្តេច?

ចម្លើយ៖ បាល់កោងផ្តោតលើការបង្វិលទៅចំហៀង ខណៈបាល់ធ្លាក់ផ្តោតលើការហោះលើជញ្ជាំង រួចធ្លាក់ចុះលឿន។ បាល់កោងភាគច្រើនត្រូវប៉ះផ្នែកចំហៀងបាល់ដោយផ្នែកខាងក្នុងជើង ហើយបាល់ធ្លាក់ត្រូវប៉ះកណ្តាលខាងក្រោមដោយផ្នែកខាងលើជើង។ នៅចម្ងាយ ១៨–២៨ ម៉ែត្រ បាល់កោងអាចសមស្របជាង ប៉ុន្តែចម្ងាយ ២៥–៣៥ ម៉ែត្រអាចត្រូវការបាល់ធ្លាក់។ ត្រូវសាកល្បងទាំងពីរប្រភេទតាមខ្យល់ និងទីតាំងអ្នកចាំទី។

សំណួរ៖ ហេតុអ្វីបាល់ហ្វ្រីឃីករបស់ខ្ញុំហោះខ្ពស់ជានិច្ច?

ចម្លើយ៖ មូលហេតុទូទៅគឺខ្លួនផ្អៀងទៅក្រោយ ឬជើងទ្រទម្ងន់នៅខាងក្រោយបាល់ខ្លាំងពេក។ ពេលហាត់ សូមដាក់ជើងទ្រទម្ងន់នៅចំហៀងបាល់ រក្សាទ្រូងឲ្យលើសបាល់បន្តិច និងបន្តចលនាជើងទៅមុខ។ ក៏គួរពិនិត្យសម្ពាធបាល់នៅចន្លោះ ០.៦–១.១ បារ តាមស្តង់ដារប្រកួតដែលពាក់ព័ន្ធ។ ថតវីដេអូពីចំហៀងនឹងជួយឲ្យឃើញមុំរាងកាយបានច្បាស់ជាងការវាយតម្លៃដោយអារម្មណ៍។

សំណួរ៖ តើគួរស៊ុតផ្ទាល់ ឬបញ្ជូនបាល់ទៅមិត្តរួមក្រុម?

ចម្លើយ៖ គួរស៊ុតផ្ទាល់នៅពេលចម្ងាយប្រហែល ១៨–២៥ ម៉ែត្រ មុំបើក និងអ្នកចាំទីមើលឃើញបាល់មិនពេញលេញ។ គួរបញ្ជូននៅពេលបាល់នៅជិតបន្ទាត់ចំហៀង ជញ្ជាំងបិទមុំ ឬមិត្តរួមក្រុមមានទីតាំងល្អក្នុងតំបន់ ៦–១២ ម៉ែត្រ។ មុនសម្រេចចិត្ត ត្រូវមើលចំនួនអ្នកការពារ និងទិសខ្យល់។ ការបញ្ជូនបាល់មិនមែនជាជម្រើសខ្សោយទេ ប្រសិនបើវាបង្កើតឱកាសស៊ុតដែលមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ជាង។

សំណួរ៖ តើត្រូវហាត់រយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីទាត់បានល្អ?

ចម្លើយ៖ ផែនការរយៈពេល ៣០ថ្ងៃអាចបង្កើតការរីកចម្រើនច្បាស់ ប្រសិនបើហាត់ ៣–៤ វគ្គក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងមិនបង្ខំរាងកាយ។ ក្នុងមួយវគ្គ សាកទាត់ប្រហែល ៣០ ដងទៅគោលដៅដែលបានកំណត់ ហើយកត់ត្រាចំនួនបាល់ចូលតំបន់គោលដៅ។ បន្ថែមចំនួន ឬចម្ងាយត្រឹម ១០–១៥ ភាគរយក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីជៀសវាងការឈឺសាច់ដុំ និងទម្រង់ខូច។ គុណភាពចលនាមានតម្លៃជាងការទាត់ច្រើនដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យ។

សំណួរ៖ តើគេហទំព័រ ការវាយតម្លៃប្រកួត ផ្តល់អ្វីខ្លះសម្រាប់អ្នកសិក្សាបាល់ទាត់?

ចម្លើយ៖ ការវាយតម្លៃប្រកួតជាគេហទំព័រមាតិកាដែលផ្តោតលើ វើលដ៍ខាប់ ការព្យាករណ៍ការប្រកួត យុទ្ធសាស្ត្រក្រុម និងស្ថិតិកីឡាករ សម្រាប់អ្នកអានក្នុងតំបន់ខ្មែរ។ មាតិកាគួរត្រូវប្រើជាប្រភពសម្រាប់ការវិភាគកីឡា មិនមែនជាការធានាលទ្ធផលភ្នាល់ឡើយ។ អ្នកគួរពិនិត្យប្រភពផ្លូវការ ដូចជា សហព័ន្ធបាល់ទាត់ពិភពលោក និង សហព័ន្ធបាល់ទាត់អឺរ៉ុប មុនសម្រេចចិត្ត។ ប្រសិនបើពាក់ព័ន្ធនឹងការភ្នាល់ ត្រូវកំណត់ថវិកា និងគោរពអាយុស្របច្បាប់ជានិច្ច។

ការទាត់ហ្វ្រីឃីកឲ្យល្អចាប់ផ្តើមពីការគ្រប់គ្រងជំហរ និងគោលដៅ មិនមែនពីការប្រើកម្លាំងខ្លាំងឡើយ។ ហាត់ជាប្រព័ន្ធ ៣០ថ្ងៃ ពិនិត្យវីដេអូ កត់ត្រាលទ្ធផល និងស្គាល់ពេលដែលគួរស៊ុតផ្ទាល់ ឬបញ្ជូនបាល់។ កុំមើលរំលងសម្ពាធបាល់ ចម្ងាយជញ្ជាំង និងទិសខ្យល់ ព្រោះកត្តាតូចៗទាំងនេះអាចកំណត់ថាបាល់ចូលគោលដៅ ឬហោះចេញ។ សូមយកច្បាប់ផ្លូវការ និងស្ថិតិពិតជាមូលដ្ឋាន ហើយកុំប្រថុយលើសសមត្ថភាពនៅពេលពាក់ព័ន្ធនឹងការភ្នាល់កីឡា។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្តសិក្សាបច្ចេកទេស និងវិភាគការប្រកួត សូមចាប់ផ្តើមពីប្រភពដែលអាចពិនិត្យបាន។

ស្វែងយល់បន្ថែម